北京哪个医院治白癜风效果好 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/pj/咽干、咽痛、咽痒、嗓子里总有痰，可能是慢性咽炎的症状。慢性咽炎是临床上常见的一种疾病，好发于中年人。主要症状以咽干、咽痛、咽部异物感和咳痰为主。
这种咽部异物感主要表现为，吃饭的时候不觉得咽部有异物，当专注于一件事的时候也没有咽部异物感，只有平时咽唾沫的时候会感觉咽部异物感加重。中医称这种病为梅核气。
因为嗓子总像有异物，干痒不适，所以很多患者喜欢用手指扣嗓子，扣扣感觉缓解点，其实这样是不对的。
因为人的舌头上有一些小的突起，包括轮廓乳头和舌体外部的叶状乳头，正常情况下这些舌乳头是没有感觉，不痛不痒的。但是患有咽炎的患者因为咽喉不舒服，用筷子、勺子，或用手去碰触舌根区域，缓解不适的行为有时恰恰会刺激原本没有问题的舌乳头，这样就会引起舌乳头发炎，出现局部刺痛、干痒的症状。
得了慢性咽炎要注意什么呢？
1.保持空气清新
干燥的空气或是过冷、过热、过湿的环境都会影响咽部黏膜的防御机能，居室维持适当的温度和湿度，保持室内空气新鲜清新是预防慢性咽炎的有效措施之一。早晨、饭后、晚饭后应勤漱口、刷牙，避免异物遗留在咽部。因为咽部的生理结构比较复杂，食物残渣容易积聚在咽部。
2.控制饮食
饮食应多吃清淡的，少吃那些肥甘厚腻的食物。在春秋季节可以多吃一些具有酸甘滋阴功效的食品，如橘子、鸭梨、橄榄、青果及新鲜水果蔬菜等。
3.防外感
要积极预防呼吸道感染，积极治疗防治口鼻及咽喉的疾病。平时要加强锻炼，增强体质，增加人体抵抗力。减少烟酒和粉尘等不良刺激，纠正张口呼吸等不良习惯。还要避免过度发音，以免损伤咽喉。
4.要禁烟禁酒
烟酒会刺激咽喉，引起咳嗽。
