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咳嗽总是不好？常吃一果，咳嗽或许慢慢变好，不妨试试！

又到了吃橄榄的季节，看看满树青翠的橄榄，让人有种心旷神怡的感觉，口水都要流出来了。

橄榄又称“青果”，这是因为一般水果初生时是青色的，但成熟后颜色就会改变，而橄榄从生到熟，始终保持青翠的颜色，因而得名“青果”。

众所周知，橄榄有润喉的作用，其味甘、酸、性平，入肺、脾、胃经，有利咽化痰、生津止渴等功效，所以称橄榄为“肺胃之果”。

在民间，又有“冬春橄榄赛人参”的美誉，因为冬春季节气候异常干燥，每日嚼食2个鲜橄榄，含在嘴里，慢嚼食汁，对身体有很大的好处。

现在天气炎热，喉咙很容易干燥，这时不小心吃了上火的食物，就容易引发喉咙肿痛、支气管炎、喉炎、喉咙干痒等，或者引发肠胃不适的症状，尤其是家里有小孩的更容易出现这种问题。

这时多吃几个橄榄，也可用橄榄煲汤，对这些症状都有很好的奇效，香甘可口，余味无穷，全家老少都喜欢吃。